Установки

Когда нам надоедает обыденность и хочется чего-то нового, то мы начинаем давать себе установки. Обычно они бывают негативные. Например: «Это у меня не получится», «для этого потребуется много усилий», «к этому я еще не подготовлен», «это вообще нереально для меня», «я недостаточно умен», «у меня не хватит сил на это».

Мы придумываем эти отговорки для того, что бы не выходить из своих обычных комфортных рамок, боясь потерпеть неудачи. И, конечно же, еще одна причина наших оправданий – это лень. Поэтому если вы заметите, что у вас появляются такие негативные установки, то сразу же их меняйте на положительные.

Например:

1. «Как я поеду один в Санкт-Петербург, я не буду там ориентироваться и точно потеряюсь»

В таком случае меняем установку так: «Я отлично ориентируюсь в этом  городе и меня не пугает прогулка в гордом одиночестве по Санкт-Петербургу»

2. «Я ни разу не пробовал готовить наполеон, я не смогу его сделать, это очень трудно и долго»

Меняем на это: «Наполеон делается очень легко. Сейчас быстро его приготовлю и порадую угощением своих родных».

3. «Я пока что не готов брать интервью у этого артиста. Нужно было получать соответствующее образование. Ведь для этого нужны определенные способности»

Меняем установку: «Возможно это мой шанс сделать карьеру, его нельзя упустить. Это же моя мечта и у меня уже столько есть интересных вопросов для этого артиста».

По идее, установки не подтверждены, вы не можете знать, как всё пройдет, если вы предпримите максимум усилий. Вы не узнаете что будет, если не попробуете!